INSOMNIO

 

¿Quieres dormir  toda la noche  y obtener el descanso que tu cuerpo necesita?

 

Pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo. Sin embargo, actualmente, cada vez son más las personas que están sufriendo de insomnio.

 

Las principales razones por las cuales no se duerme bien son emocionales y psicológicas.

 

Haciendo un adecuado manejo de éstas causas, usted podrá recuperar su patrón de sueño fisiológico y recargar la energía que su cuerpo necesita para iniciar cada día.

 

 

MEDITACIONES

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